べにふうき茶 紅富貴 緑茶 ティーバッグ

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いつでも、どこでも簡単便利なティーバッグです。
このお茶は丹精込めて栽培した、自園自製による100％べにふうきを使用した緑茶です。


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新宿 サウナ お風呂 1時間毎に400円

新宿サウナ 1時間毎 400円

今日(2014/01/13)、新宿のサウナに行きました。

新宿区役所前カプセルホテルってところです。

新宿区役所前カプセルホテルのサウナって
だいぶ前にいった事あるような、ないような？

新宿区役所前カプセルホテルの受付で
料金は後払いとの事。
・・・で、料金は、1時間毎に400円です。

えっ？ 新宿のサウナで、1時間毎に400円??

もちろん、手ぶらでOKです。
タオルや、館内着、歯ブラシ、かみそりなども付いてます。

実際に、ロッカーにいき、館内着に着替え、同じフロアにあるお風呂場に
いきました。

確かに、お風呂場は、少し小さいかな？
お風呂が、3つ？
サウナがありです。

でも、料金は、1時間毎に400円って事を考えれば
絶対に安い、お得だと思いました。
けど、しっかり清潔感がありましたので安心です。

新宿区役所前カプセルホテルの安い料金ビックリしたので
ホームページで確認してみます。

サウナ、お風呂を利用する時間により
違うようですね。

デイユース
3Fサウナ・大浴場、4Fラウンジ、4Fカプセルユニットをご利用いただけます。
ユニット数に限りがございますので、お電話にて空き状況をお問い合わせください。
ご利用時間：4時〜16時
ご利用料金：1時間毎 400円（最大料金 2,500円）

サウナのみのご利用
3Fサウナ・大浴場、4Fラウンジをご利用いただけます。
ご利用時間：16時〜4時
ご利用料金：2時間まで 1,200円（超過料金は1時間毎に600円いただきます）


本当に安かった。お風呂 サウナ
格安・清潔・好アクセスのカプセルホテル新宿区役所前カプセルホテル

グリーンプラザ新宿に行ってきました

グリーンプラザ新宿に行ってきました

東京、新宿のサウナ、露天風呂、温泉に入りたくて
新宿まで行ってきました。

メンズサウナ料金では
クイックコース 90分滞在 1,500円です。

手ぶらでOKです。

クイックコース 90分滞在 1,500円でも
ガウン、サウナパンツ、タオルなど貸してくれます。

こういう点が、いいですね。温泉、お風呂に行くのに
手ぶらで、準備なく行けますからね。

着替えを行う、ロッカールームと
温泉、お風呂がある階が違いますので、
服を脱いだら、ガウン、サウナパンツに着替え、タオルを持って
温泉、お風呂のある階に行って、ゆっくりできます。

立地がいいです。
東京、新宿のカプセルホテル、サウナ、リラクゼーション、露天風呂、温泉。
西武新宿駅から徒歩1分歌舞伎町にあるグリーンプラザ新宿。

メンズサウナ料金(日帰り入浴)
クイックコース 90分滞在 1,500円というのも魅力です。
手ぶらでOK。準備していくものありません。

ぜひ、大きいお風呂、温泉、サウナに行きたくなったら
東京、新宿のグリーンプラザ新宿おすすめです。

サウナの教科書: 大人のたしなみシリーズ (Gakken Mook 大人のたしなみシリーズ)

グリーンプラザ新宿
料金 90分滞在 1,500円
西武新宿駅から徒歩1分

【大阪マラソン】エントリー2013 10月27日(日)スタート、2018年は

大阪マラソンエントリーしたい。倍率高いって分かっていますが。そうそう東京マラソンでもお馴染み
OSAKA MARATHON 2013
2013年10月27日(日)スタート

申込方法・エントリーは→だいぶ前に終了していたようです・・・

締切 インターネット、携帯サイト：5月1日（水）17時まで
（郵便振替：4月19日（金）当日消印有効）
※定員を超えた場合は抽選を行います。


結果発表 6月初旬抽選結果発表・通知
※申込の方全員に通知します。
参加料の入金 6月下旬参加料入金締切
※抽選結果通知の際、当選者に案内します。
※所定の方法で期限内にをお支払いください。
参加案内 9月下旬参加案内送付
※大会の約1ヶ月前に案内を送付します。
参加受付 10月25日（金）参加者受付・EXPO　11時〜19時30分
10月26日（土）参加者受付・EXPO　11時〜19時30分
(1)必ず上記2日間のいずれかで受付してください。
(2)大会当日(10月27日)の受付は行いません。
(3)上記時間帯以外の受付は行いません。
(4)受付時に身分証明書等により本人確認を行います。
　 (代理受付不可)
(5)車いすの受付は、別途ご案内いたします。

大阪マラソン 2013
スタート 10月27日（日）
8時55分 車いすスタート
9時00分 マラソン・チャレンジランスタート
※スタート会場：大阪城公園前
※チャレンジランフィニッシュ：大阪市役所前
※マラソンフィニッシュ：インテックス大阪前


お申し込みの前に

大阪マラソンは世界で最も多くの人がチャリティに参画するマラソンをめざします。

「みんなでかける虹。」を合言葉に、大阪マラソンではすべてのランナーに対し、参加を申し込む際、大阪マラソンのテーマカラーである７色+虹色それぞれに設定されたチャリティテーマから選んで寄付をしていただくよう、呼びかけています。

―平和であること。健康であること。まちがきれいで、安全であること。さまざまな環境が整っているおかげで、私たちは駆けることができる。そんな「ありがとう」の思いを形にして、大阪から世界へ、私たちから次の世代へ、架ける虹に託し、伝えたい―

それが願いです。参加する全てのランナーをはじめ、観客、ボランティアスタッフなどマラソンに関わる多くの人に、チャリティに参画する環境や、チャリティについてお考えいただく機会を提供することで、チャリティ文化の向上をめざしています。

参加ランナーには、チャリティカラーそれぞれに設定されたチャリティテーマから、自分が支援したい第1チャリティテーマと第2チャリティテーマを選んでお申込みしていただき、チャリティ募金は希望されたテーマに対して寄付されます。
国内エントリー

マラソン個人の部、ペアの部、グループの部、チャレンジランの同時申し込み・同時参加はできません。必ず1人1種目での申込としてください。同一人物による複数種目申し込みが判明した場合は、失格とし、申し込み後の返金はいたしません
個人エントリーとは

登録　日本陸上競技連盟登録競技者
一般　6時間30分以内に完走できる男女
車いす　2時間20分以内に完走できる男女
チャレンジラン（8.8km）　1時間20分以内に完走できる男女

ペアエントリーとは

ペア（2名）で申し込みいただけます。
代表者がインターネットでお申し込みください。
（専用振替用紙・携帯サイトによる申し込みはありません）
※マラソン（一般）の方のみ、ペアエントリーができます。
グループエントリーとは

1グループ 3〜7名まで申し込みいただけます。
代表者がインターネットでお申し込みください。（専用振替用紙・携帯サイトによる申し込みはありません）
※マラソン（一般）の方のみ、グループエントリーができます。

大阪マラソン2013ホームページより
http://www.osaka-marathon.com/runner/entry/apply.html


東京マラソンに負けじと

大阪でも
マラソン大会って事ですよね。

大阪マラソンでもエントリーしても
実際にマラソン走る事ができるかっていうと

倍率が高いって事ですね。


2018年では？

大阪マラソン2018
11月25日(日)が
大会当日になります。






東京マラソンは2018年終了していますが

大阪マラソンは
2018年11月25日(日)

まだエントリーが応募が出来る期間みたいだけど・・・

倍率という点でも・・・・・


マラソン、ランニングが健康ブームで定着しているので

せっかくなら

マラソン大会に挑戦したい、応募したいエントリーしたいって

【東京マラソン2019】応募エントリーしたい、日程いつ？参加する

東京マラソン2019の日程はいつ？応募したいエントリーしたい
マラソン参加したいって人大勢いるはず。抽選になる大人気「東京マラソン」だけど
日頃の成果を発揮したい、試したいって人に

東京マラソン2019
「大会開催日について」
従来：2月最終日曜日開催
↓
2019大会以降：3月第1日曜日開催

平成31年3月3日(日)に開催予定

さすがに、エントリー、応募までは
東京マラソン2019について

前年2018年の応募期間というものを確認してみると
東京マラソン2018では
2017年8月1日
8月1日(火)10：00より東京マラソン2018の一般エントリーが開始


前年のマラソンのエントリー見ると

前年の日程近くに
応募開始されると考えて良さそうですね。





東京マラソン2014 大会要項
大会名称 東京マラソン2014（英文名：Tokyo Marathon 2014）
兼第98回日本陸上競技選手権大会男子マラソン
兼第17回アジア競技大会（2014/仁川）男子マラソン代表選手選考競技会
兼ワールドマラソンメジャーズ2013・2014／2014・2015シリーズ

東京マラソン2014
開催日時 2014年（平成26年）2月23日（日）

参加料 マラソン：　国内 10,000円、海外 12,000円
10km ：　国内 5,000円、海外 6,000円
参加申込 （1）方法：インターネット
（2）期間：2013年（平成25年）8月1日（木）から8月31日（土）まで
（3）参加者の決定：申込者多数の場合は抽選を行う。
（4）入金：当選者は指定期日までに指定口座に入金のこと。
※ エリートの申し込みは12月から行う。
※ チャリティランナーの申し込みは7月1日（月）から行う。先着順3,000人。
※ 東京マラソン財団公式クラブONE TOKYOプレミアムメンバーを対象とした先行申込を7月1日（月）から7月31日（水）まで行う。3,000人。


主催 一般財団法人東京マラソン財団
共催 公益財団法人日本陸上競技連盟、東京都、読売新聞社、日本テレビ放送網、フジテレビジョン、産経新聞社、東京新聞

種　　目 マラソン（男子・女子、車いす男子・女子）
10km（Ｕ-18・視覚障害者・知的障害者・移植者・車いすの各男子・女子）
開催日時 2014年（平成26年）2月23日（日）
9時05分　車いすスタート
9時10分　マラソン・10kmスタート
10時50分　10km競技終了
16時10分　マラソン競技終了
テレビ放映 日本テレビ系全国ネット
コース マラソン：
東京都庁〜飯田橋〜皇居前〜日比谷〜品川〜銀座〜日本橋〜浅草雷門〜築地〜豊洲〜東京ビッグサイト（日本陸上競技連盟／AIMS　公認コース）

10km：
東京都庁〜飯田橋〜皇居前〜日比谷公園（記録は公認されない）
競技規則 国際陸上競技連盟(IAAF)ならびに日本陸上競技連盟競技規則及び本大会規定による。
なお本大会は、IAAFが認定するゴールドラベルレースであるので、IAAF Road Race Label Regulations(IAAFロードレースラベリング規定)も適用される。
制限時間 ■マラソン： 7時間　　　　■10km： 1時間40分
※1　制限時間は、号砲を基準とする。
※2　交通・警備、競技運営上、関門閉鎖時刻を設ける。
関門以外においても著しく遅れた場合は、競技を中止させる。
定　　員 マラソン：35,500人
10km：500人
参加資格 1)マラソン　大会当日満19歳以上
1−1）一般　6時間40分以内に完走できる男女（障害者、本大会が推薦する国内・国外の者を含む）
・2013年度日本陸上競技連盟登録競技者
・日本陸上競技連盟未登録者等

1−2）エリート
・2013年度日本陸上競技連盟登録競技者で、別途定める参加基準に達する男女競技者
・招待選手　日本陸上競技連盟が推薦する国内・国外の男女競技者

1−3）車いす 　レース仕様車で2時間10分以内に完走できる男女計25人

2）10km　大会当日満16歳以上（1995年2月24日以降に生まれた者）
2−1）Ｕ-18　大会当日満16歳から満18歳までの1時間30分以内に完走できる男女計275人
（1995年2月24日以降、1998年2月23日までに生まれた者）
※うち100人については、東京都が東日本大震災復興支援を目的として企画する事業において決定する。
2−2）視覚障害者　大会当日満16歳以上　1時間30分以内に完走できる男女計50人
2−3）知的障害者　大会当日満16歳以上　1時間30分以内に完走できる男女計100人
2−4）移植者　　　大会当日満16歳以上　1時間30分以内に完走できる男女計50人
2−5）車いす　　　大会当日満16歳以上　レース仕様車で35分以内に完走できる男女計25人
賞　　金 マラソンの競技成績により賞金を別途定める。


東京マラソン2014 大会要項
東京マラソン2014
開催日時 2014年（平成26年）2月23日（日）

東京マラソンホームページより
http://www.tokyo42195.org/2014/outline/index.html






東京マラソンは人気が
あり過ぎて注目されているから

エントリーしたい、走りたいって思っても

抽選になるんですよね。

倍率もすごいみたいで


マラソン、ランニングが健康ブームで

身近になり、成果を試したい、挑戦したいって
人が増えてきている証拠ですね。


東京マラソン2019年
開催楽しみですよね。

2019大会以降：3月第1日曜日開催

平成31年3月3日(日)に開催予定

エントリー応募したい人は

ちょっと、こまめに

東京マラソン2019の情報収集必要になりますね。

目安は
2018年が応用できるはずですが

繰り返しになりますが参考情報として
前年の東京マラソン2018に関しては
2017年8月1日
8月1日(火)10：00より東京マラソン2018の一般エントリーが開始


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●加湿量（５０／６０Ｈｚ）：（強＋加湿）５４０／５２０ｍＬ／ｈ、（弱＋加湿）２３０／２１０ｍＬ／ｈ、（加湿）４１０／３９０ｍＬ／ｈ
●運転音（５０／６０Ｈｚ）：（強、強＋加湿）３８／３７ｄＢ、（弱）３３．５／３１．５ｄＢ、（弱＋加湿）３４．５／３２．５ｄＢ、（加湿）３４．５／３２．５ｄＢ
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